⓬ホットストーンマッサージ 日本語テキスト＆復習DVD＋ホットストーン２個セット
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マッサージの施術で傷めやすい親指と手首の負担を軽減してくれるサムフリーツールはいかがでしょう。 ①「ホットストーンマッサージ」はマッサージオイルを塗り、湯煎で約50～60℃に温めた掌サイズの「ホットストーン」を両手にもち、からだの上を滑らせたり、身体の上に置くことで、体をやさしく温めることができるので、さまざまな温熱効果が期待できます。 また、オイルマッサージの「サムフリーツール」でもあり、オイルマッサージの持続的に力を入れ滑らせていくことで高くなる施術の負担を軽減することができます。ストーンは親指の代わりにすり減ってくれる消耗品ですが、顔用やツボが集中している足の指の間に挟んで使用する小さめのものはネットショッピングで安く購入できます。 ②「ハーブボールセラピー」はハーブボール(数種の天然のタイハーブをブレンドしたものを布で包んで蒸したもの)を体に当てて、じんわりと温めることで、マッサージ効果を高めることができます。 指に力を入れて押すことなく、施術ができる「サムフリーツール」です。 チェンマイで「トークセンマッサージ」受講中、ハーブの心地よい香りに誘われ、そこで「 ハーブボールセラピー」には『筋肉疲労を緩和し神経をリラックスさせる効果がある』と聞き、習うことにしました。温められたハーブボールがゆっくりと身体をほぐし、皮膚からハーブエキスを浸透していくのようで、心身ともにリフレッシュすることができました。トークセン同様、身体的な負担も少なく、セルフケアに取り入れて自分自身に施術もできますし、また家族同士で行えば、さまざまなハーブの心地よい香りにつつまれ、気持ちのいいコミュニケーションツールになること間違いありません。 ※わたしのように指の力が弱い方には「トークセンマッサージ」のほかに「フットリフレクソロジー」も「サムフリーツール」としてお勧めです。 今回は①「ホットストーンマッサージ(日本語テキスト＆復習DVD)」＆施術に適した少し大きめ「ホットストーン(約6×５㎝)２個」セットをお譲りします。テキストと復習用DVD(復習用なので音声によるインストラクションがない場合があります)は講座受講が前提であり、これだけでその講座をどこまで理解し習得できるかは個人差や経験値によります。 なお、DVDラベルやホットストーンは出荷時期により写真と多少異なる場合があります。